夏バテ防止に!
と、朝から元気になれるものを食べよう!とスムージー作りに勤しんでいます。
まぁ、冷蔵庫内に残っている果物や野菜を混ぜ込んでいるだけですが・・・。
今日は、桃、メロン(切り落とし部分の残り)、ブルーベリー、壽屋の甘酒。
50ccぐらいお水も入れて、ブレンダーで混ぜて完成です。
ほぼ目分量・・・・。
お味も色も、ちょっとブルーベリーが強く出た感じでした。
娘と夫の分と3人ですっきり完飲。
今朝も元気にスタート出来ました。
壽屋の甘酒がいい仕事してくれます。
甘酒 270g入 496円(税込み)
https://shop.akanehime.com/item-detail/186272
こちらに
梅え酢入れるのも、ありですね!
よこおともえ記